Στοματική Υγιεινή
Στοματική υγιεινή, τιμές, προσφορές, οδοντόβουρτσες, στοματικό διάλυμα
Σήμερα μπορούμε να βρούμε πολλά προϊόντα για την στοματική υγιεινή και των δοντιών στην αγορά. Ξέρετε ποια είναι τα απαραίτητα για να διατηρήσουμε το στόμα και τα δόντια μας σε καλή κατάσταση;
Οδοντόβουρτσα
Η οδοντόβουρτσα είναι, χωρίς αμφιβολία, ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα για τη στοματική υγιεινή. Σήμερα, τα περισσότερα καταστήματα που πωλούν προϊόντα στοματικής υγιεινής έχουν μια μεγάλη ποικιλία από οδοντόβουρτσες στα ράφια τους. Συμπεριλαμβανομένων χειροκίνητων και ηλεκτρικών ποικιλιών.
Όταν αγοράζουμε μια οδοντόβουρτσα, θα πρέπει να λάβουμε υπόψη τα ακόλουθα ζητήματα:
Το μέγεθος της κεφαλής της βούρτσας. Αν και μπορούμε να βρούμε διαφορετικά μεγέθη, το ιδανικό θα είναι αυτό που μας επιτρέπει να φτάσουμε σε όλα τα σημεία των δοντιών μας. Οι μεγάλες κεφαλές μπορεί να έχουν ελκυστικό σχεδιασμό. Αλλά σε πολλές περιπτώσεις το μέγεθός τους δεν επιτρέπει τον εύκολο καθαρισμό όλων των δοντιών, ευνοώντας το ανεπαρκές βούρτσισμα.
Τρίχες οδοντόβουρτσας. Για τη συντριπτική πλειονότητα των ανθρώπων, μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες θα είναι η ασφαλέστερη και πιο άνετη επιλογή. Οι μεσαίες και σκληρές τρίχες μπορούν να βλάψουν τα ούλα, τις επιφάνειες των ριζών και το προστατευτικό σμάλτο των δοντιών. Για μεγαλύτερη προστασία των δοντιών κατά το βούρτσισμα, πρέπει να φροντίζουμε οι τρίχες της βούρτσας που επιλέγουμε να έχουν στρογγυλεμένες άκρες.
Ποιότητα οδοντόβουρτσας. Για να βεβαιωθείτε ότι η οδοντόβουρτσά σας έχει υποβληθεί σε δοκιμές ποιοτικού ελέγχου για την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια του καθαρισμού, ζητήστε τη συμβουλή του οδοντίατρου σας ή αναζητήστε οδοντόβουρτσες από αξιόπιστες μάρκες.
Οδοντόκρεμα
Η οδοντόκρεμα είναι το συμπλήρωμα της βούρτσας που πρέπει να χρησιμοποιούμε σε καθημερινή βάση. Όπως και άλλα προϊόντα για την υγιεινή των δοντιών. Στα καταστήματα και τα φαρμακεία μπορούμε να βρούμε μεγάλη γκάμα.
Το φθόριο είναι ένα από τα θεμελιώδη συστατικά για την πρόληψη της τερηδόνας. Υπολογίζεται ότι για να είναι αποτελεσματική, η οδοντόκρεμα πρέπει να έχει περιεκτικότητα σε φθόριο μεγαλύτερη από 1.000 μέρη ανά εκατομμύριο (ppm).
Τα τελευταία χρόνια, ο κασσίτερος είναι ένα άλλο συστατικό που αποδεικνύει την αποτελεσματικότητά του ως ένα από τα συστατικά των οδοντόκρεμων. Με τη μορφή φθορίου σε συνδυασμό με εξαμεταφωσφορικό νάτριο, φθοριούχο νάτριο και χλωριούχο κασσίτερο. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα δεδομένα, είναι μια πολύ αποτελεσματική ουσία τόσο στην καταπολέμηση της τερηδόνας όσο και της περιοδοντικής νόσου.
Σε κάθε περίπτωση, οποιαδήποτε οδοντόκρεμα πρέπει να εγγυάται την απομάκρυνση των υπολειμμάτων τροφών και της οδοντικής πλάκας. Καθώς και να είναι ασφαλής και ευχάριστη στη χρήση. Όπως και με άλλα προϊόντα, καλό είναι να επιλέγετε οδοντόκρεμες από γνωστές μάρκες ή αυτές που προτείνουν οι ειδικοί.
Μεσοδόντιο βουρτσάκι
Αν και η χρήση οδοντόβουρτσας είναι απαραίτητη για την καλή στοματική υγιεινή, δεν αρκεί. Δεν μπορούμε να φτάσουμε σε όλες τις γωνίες του στόματός μας όπου συσσωρεύονται υπολείμματα και βρωμιές.
Τα μεσοδόντια βουρτσάκια χρησιμοποιούνται για πιο ενδελεχή καθαρισμό μεταξύ των δοντιών. Εφόσον ο χώρος μεταξύ τους είναι αρκετά μεγάλος, ώστε να απομακρύνονται τα υπολείμματα και η βακτηριακή πλάκα από τα δόντια και τα ούλα μας.
Συνιστώνται επίσης ώστε να διατηρούν τα ούλα σε βέλτιστη κατάσταση. Χρησιμοποιώντας μεσοδόντια βουρτσάκια μπορούμε να αποτρέψουμε τη φλεγμονή ή την τερηδόνα.
Στο εμπόριο κυκλοφορούν μεσοδόντια βουρτσάκια με μεγάλη ποικιλία διαφορετικών πλατών. ‘Ετσι να μπορούν να προσαρμόζονται στο άνοιγμα των μεσοδόντιων διαστημάτων. Βάση αυτού θα πρέπει να συμβουλευτούμε τον οδοντίατρό μας ποιο είναι το βέλτιστο πλάτος για το στόμα μας, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του.
Οδοντικό νήμα
Το νήμα είναι ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα για στοματική υγιεινή σας. Η χρήση του ενδείκνυται για τον καθαρισμό μικρών υπολειμμάτων τροφής από τα κενά μεταξύ των δοντιών και των γομφίων, τα οποία μπορεί να είναι δύσκολο να αφαιρεθούν με οδοντόβουρτσα ή ακόμα και μεσοδόντιο βουρτσάκι.
Οι περισσότεροι ειδικοί στην οδοντιατρική και στην οδοντική υγιεινή συνιστούν τη χρήση του για την πρόληψη προβλημάτων, όπως η περιοδοντική νόσος.
Μπορούμε να βρούμε διαφορετικούς τύπους οδοντικού νήματος.
Οδοντικό νήμα στρογγυλής διατομής
Είναι το πιο συνηθισμένο και μπορούμε να το βρούμε με κερί ή χωρίς κερί. Συνήθως περιλαμβάνει γεύση μέντας, που το κάνει πιο ευχάριστο στη χρήση.
Οδοντικό νήμα τύπου ταινίας, με πιο τετράγωνο ή ορθογώνιο τμήμα
Είναι πιο αποτελεσματικό από το προηγούμενο, αφού έχει μεγαλύτερη ικανότητα να σέρνει τα υπολείμματα ανάμεσα στα δόντια. Ωστόσο, η χρήση του είναι κάπως πιο περίπλοκη.
Οδοντικό νήμα από νάιλον ή αφρώδες υλικό, με ελεύθερους χώρους για την εισαγωγή του ανάμεσα στα δόντια
Έχουν μεγάλη ικανότητα έλξης και είναι πολύ χρήσιμα στην περίπτωση εμφυτευμάτων.
Στοματικά διαλύματα
Τα στοματικά διαλύματα είναι υγρές μορφές υδατικής ή υδροαλκοολικής φύσης. Πρόκειται για προϊόντα που μπορεί να έχουν πολλές ενδείξεις, από τη βοήθεια της οδοντικής υγιεινής, τη βελτίωση της αναπνοής ή τη θεραπεία συγκεκριμένων παθολογιών, όπως η φλεγμονή των ούλων. Ανάλογα με τη συγκέντρωσή του σε αλκοόλ, γίνεται συνήθως η διάκριση τους.
Στοματικά διαλύματα, στη σύνθεση των οποίων δεν υπάρχει αλκοόλ. Υπάρχουν προϊόντα στην αγορά που διατίθενται στο εμπόριο ως στοματικά διαλύματα χωρίς αλκοόλ στη σύνθεσή τους.
Στοματικά διαλύματα, στη σύνθεση των οποίων το αλκοόλ φτάνει σε αναλογία μεγαλύτερη από 20%.
Ελιξίρια, στη σύνθεση των οποίων το αλκοόλ ξεπερνά το 50%, άρα χρησιμοποιούνται αραιωμένα σε νερό.
Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να θυμάστε ότι κανένα από αυτά τα προϊόντα δεν μπορεί να αντικαταστήσει το βούρτσισμα των δοντιών και ότι είναι καλύτερο να τα χρησιμοποιείτε με συνταγή οδοντίατρου για τη θεραπεία ενός προβλήματος που έχει διαγνωστεί στο ιατρείο του.
Καθαριστικό γλώσσας
Το καθαριστικό γλώσσας είναι ένα ακόμη από τα απαραίτητα προϊόντα για τη σωστή στοματική υγιεινή. Αν και σίγουρα είναι αρκετά άγνωστο στον γενικό πληθυσμό. Είναι μια μικρή συσκευή που βοηθάει να εξαλείψουμε τη βακτηριακή πλάκα από τη γλώσσα. Ένα από τα σημεία όπου συσσωρεύεται περισσότερο.
Εκτός από τον καθαρισμό της πλάκας, η χρήση καθαριστικού γλώσσας είναι πολύ αποτελεσματική για την εξάλειψη της κακοσμίας του στόματος. Η οποία μπορεί να υπάρχει ακόμα και αν χρησιμοποιήσουμε σωστά την οδοντόβουρτσα.
Αυτό συμβαίνει γιατί αν βουρτσίσουμε τη γλώσσα μας σίγουρα αφαιρούμε την πλάκα, αλλά όχι εντελώς. Το καθαριστικό γλώσσας έχει πολύ πιο ισχυρό αποτέλεσμα για να το κάνει αυτό.
Το καθαριστικό γλώσσας δεν πρέπει να χρησιμοποιείται περισσότερο από μία φορά την ημέρα. Ιδανικά, κάντε το το πρωί, μετά το πρωινό, ενσωματώνοντας αυτή τη ρουτίνα ως μια από τις συνήθειες για την υγιεινή των δοντιών.
Ανεξάρτητα από το αν ενσωματώνουμε όλα αυτά τα προϊόντα στη ρουτίνα στοματικής μας υγιεινής, δεν πρέπει να ξεχνάμε τη σημασία του τακτικού επαγγελματικού καθαρισμού των δοντιών, που εκτελείται από ειδικό.
